|
Сегодня только бытовая активность. Сложно заставить себя гулять в такую погоду(ветер и снег). Начала сильно мёрзнуть.
1300кк,
102 гр. белка
|
120.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 May 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 102.10g | Carb: 154.23g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Славмо Молоко 2,5%, Банан, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Lunch: Славмо Молоко 2,5%, Яблоко, Укроп, Редис, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Моя Цена Ананасы Консервированные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|