Tanjalebedeva's Journal, 29 April 2022

114.2 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1978 kcal

Fat: 130.48g | Prot: 71.20g | Carb: 129.42g.   Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Москва, Кофе. Lunch: Кофе, Пирожное, Азбука Вкуса Салат-Боул «Кето» с Креветками и Яйцом. Dinner: Салат с Авокадо, Бекон, Жареное Яйцо, Шоколад. more...

1689 kcal

Activities & Exercise: Ходьба - 3 hours, Working - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...