Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
120.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 57.64g | Carb: 220.15g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Мёд, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коммунарка Шоколад Truffles, Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Other: Морковь. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lepaon's weight history
|