Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
230.8 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 65.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 61.25g | Carb: 95.14g.
Breakfast: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Брокколи Тушеные, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски. Snacks/Other: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|