Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 37.70g | Prot: 39.54g | Carb: 56.68g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тефтели. Dinner: Молочные Горки Творог 5 %, Яблоко. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|