Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
205.5 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
987 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 62.32g | Carb: 66.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Snaq Fabriq Coco Coconut. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Баклажан , Чеснок, Морковь, Сыр Маасдам, Помидорка 100% Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Фарш Куриный из Филе . Dinner: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gelikkruzer's weight history
|