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Retomando hoje o comando da minha jornada, assumindo o manche da minha missão, e a direção de mais uma viagem rumo ao bem estar, à saúde plena e a auto estima!
Depois de um longo período de depressão, cirurgia ortopédica e várias semanas imobilizada… reúno forças para começar de novo. Mais uma vez. Se será a última, eu não sei. Mas ainda não desisti desta luta!
#PartiuDieta
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173.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 May 2022:
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97 kcal
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Fat: 0.73g | Prot: 1.39g | Carb: 23.15g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Maçã, Café. more...
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gaining 0.4 lb a week
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