Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
128.9 lb
Lost so far: 4.5 lb.
Still to go: 5.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2022:
|
1338 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 73.06g | Carb: 131.51g.
Breakfast: Козинаки, Майонез, Капуста Тушеная, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Lukeria Халва Кунжутная, Вареное Яйцо, Радоград Масло Расторопши. Lunch: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Борщ с Курицей, Куриное Филе на Гриле, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Ореховый Рай Миндаль, Зефир, Чай. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|