Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
109.3 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
1247 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 86.56g | Carb: 106.17g.
Breakfast: Арахис, Чумак Соевый Соус , Шпинат, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Norven Семга, Мукко Сыр Козий , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яичный Белок. Lunch: Арахис, Сан Саныч Семечки Жареные, А'делис Пастила без Сахара, Укроп, Розумний Вибір Гречка, Мукко Сыр Козий , Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|