Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
186.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
2738 kcal
|
Fat: 122.66g | Prot: 133.53g | Carb: 279.47g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Царка Биойогурт 6%, ВкусВилл Паштет Куриный , ВкусВилл Багет Цельнозерновой, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Главсуп Борщ с Курицей , Цветная Капуста. Dinner: Творог 5%, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Лента Яблоко Семеренко, Жареное Яйцо, Лук, Мираторг Свиная Шкурка. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Джем Брусничный, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergeiPanasiuk's weight history
|