Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
232.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 67.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2022:
|
612 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 48.21g | Carb: 46.25g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Микоян Карбонат Московский, Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Каравай Лепешка Сырная. Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Каша Гречневая с Овощами. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|