Nelaka's Journal, 29 April 2022

Primeros dias de Keto, más 💪 e hipopresivos que ya hacia... Veo resultados, esto anima a seguir, sin pasar hambre ni ansiedad 👏👏👏
181.2 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
1207 kcal Fat: 78.05g | Prot: 107.91g | Carb: 29.22g.   Breakfast: Almendras, Hacendado Leche Almendras Zero, Café, Hacendado Stevia. Lunch: Salsa Barbacoa, Hacendado Ensalada Mezcla Fresca, La Selva Bacon, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, RealValle Bacon Cocido Ahumado, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso. Snacks/Other: Hacendado Mousse Vainilla, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Té de Frutos Rojos. more...
2023 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 15.0 lb a week

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