Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2022
|
125.0 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 74.10g | Prot: 115.79g | Carb: 183.22g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Льняные Семена, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Простоквашино Молоко 1,5%, Essen Конфета Даежь. Lunch: Байсад Томатная Паста, Благояр Филе Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняные Семена, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Чернослив без Косточки, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки. Snacks/Other: Кремлина Финик Шоколадный, Конфета Чернослив с Грецким Орехом, Каравай Сухари с Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|