Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2022
|
154.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2022:
|
874 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 35.68g | Carb: 114.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Морковь. Dinner: Квашеная Капуста, Milka Peanut & Caramel, Level Kitchen Желе Манго-Маракуйя с Семенами Чиа. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
|
350 kcal
|
Activities & Exercise:
Шаг - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|