Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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126.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
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1052 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 49.51g | Carb: 77.67g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato Fondente, Caffè (Espresso). Lunch: Tre Mulini Crostini Integrali, Sale, Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Eurospin Sottilette Light, Uovo. Dinner: Tre Mulini Crostini, Athena Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Kinder Bueno Mini, Kinder Bueno Mini, Kinder Cereali Mini. more...
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losing 1.9 lb a week
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