Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
235.2 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 69.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
886 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 68.53g | Carb: 72.65g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Майонез, Пекинская Капуста, Томилинская Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Сырный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные, Гречка с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя_в_умате's weight history
|