Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
145.9 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
2235 kcal
|
Fat: 145.67g | Prot: 113.81g | Carb: 110.17g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Лето Яйцо Куриное С1, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Be Fresh Масло Авокадо, Веско Стейк Мачете, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Сырные Шарики, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой . more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra axenova's weight history
|