Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
167.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 63.21g | Carb: 211.03g.
Breakfast: Варенье, Ермолино Паштет Домашний, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофефест Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Кулич Пасхальный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Астория Соус Сырный, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мерилен Голубцы по-Домашнему. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия Редько's weight history
|