Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
116.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 44.91g | Carb: 81.81g.
Breakfast: Агро-Альянс Коричневый Сахар Демерара, Кофе с Молоком, Николаевский Сервелат из Индейки , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Избенка Творожная Масса. Lunch: Правильный Продукт Свинина Вяленая, Зеленый Лук, Помидор Сливка, Хлебный Базар Хлеб Ржаной-Пшеничный Питерский, Велес Сало Белорусское. Dinner: ВкусВилл Печенье Песочное, Зеленое Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
челюкан's weight history
|