Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
128.5 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 98.70g | Carb: 129.21g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Лаваш Армянский, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дарья31.03's weight history
|