Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
124.9 lb
Lost so far: 30.5 lb.
Still to go: 3.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 93.93g | Carb: 80.02g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе Эспрессо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Пятерочка Чиабатта. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
дарья31.03's weight history
|