Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
114.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 91.79g | Carb: 161.64g.
Breakfast: Хозяюшка Маргарин, Кофе, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Бисквитный Двор Слойка Датская с Брусникой, Чай. Dinner: Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское Варенка", Огурец (с Кожурой), Томин Хлеб Кулич, Квас, Монетка Сыр Тильтизер Голд, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RistinaVa's weight history
|