Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
185.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 116.84g | Carb: 145.07g.
Breakfast: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Нут Отварной, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Borisovna*'s weight history
|