Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
135.4 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2022:
|
1659 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 79.97g | Carb: 126.59g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Акконд Слимо, ВкусВилл Котлеты из Трески , Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Котлеты из Трески . Dinner: Конфаэль Лапоток, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Laime Сыр Алиса, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga 97's weight history
|