Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
105.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 105.67g | Carb: 168.85g.
Breakfast: Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Чай. Lunch: Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Помидоры, Витебскхлебпром Хлеб Витебский Край. Dinner: Exponenta High-Pro Дыня, Савушкин Творог Классический 1%, Мёд. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Апельсин, Евроопт Яблоко, Дымка Сушка "Стайка Рыбок". more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Acoolah's weight history
|