|
Сегодня будет классный день!🤩
|
170.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 51.21g | Carb: 109.23g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Каштановый, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Магнит Зелёный Горошек, Пекинская Капуста. Lunch: Салат Мимоза, Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Рис Вареный. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Клюквенный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vитамин Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Конфета, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ferity_Felicity's weight history
|