Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
128.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 72.20g | Carb: 117.77g.
Breakfast: Творожник, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Кофе. Lunch: Hello, Foody! Манго Вяленый, Куриные Голени с Кожей, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Эвалар Семена Льна, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Lukeria Халва Кунжутная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|