Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
122.1 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 64.30g | Prot: 154.22g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сок Гранатовый, Лента Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженная Вишня, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вологодское Яйцо, Шеф Перекресток Печень Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Камбала, Гречка с Грибами, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Dinner: Грецкие Орехи, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Квашеная Капуста, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Овощное Рагу, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Fresh Cacao Какао Тертое 100%, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maria7002806's weight history
|