Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 41.22g | Carb: 65.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Миндаль Миндаль. Lunch: Royal Nut Кунжутная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Navitas Naturals Семена Чиа, Помидоры, Royal Nut Кунжутная Паста, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Огурец (с Кожурой), Малина. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniya.podsekaeva's weight history
|