Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
144.0 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 113.87g | Carb: 88.77g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Самса. Lunch: Майонез, Морская Капуста, ВкусВилл Сосиска Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Морская Капуста, Хлеб из Цельной Пшеницы, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Овощной Бульон, Куриный Бульон. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|