Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
163.1 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 67.68g | Carb: 264.75g.
Breakfast: Гречка Отварная, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Буше Кулич Пасхальный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Русское Море Морская Капуста. Dinner: Избенка Творог Детский 5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко, Летний Луг Йогурт Персик-Маракуйя , Избенка Творог Детский 5%, Летний Луг Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyRayz's weight history
|