Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 45.21g | Carb: 126.44g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Колбаса Варено-Копченая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Макароны по Флотски. Snacks/Other: Кофе, Славянка Конфета Шоколадная, Моя Цена Пельмени. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
albinazaharova52's weight history
|