Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
200.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1394 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 39.31g | Carb: 185.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Батон Нарезной, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная. Lunch: Зеленый Чай, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Домик в деревне Кефир 3,2%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Тыквенные Семечки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TinaSanna's weight history
|