Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
1013 kcal
|
Fat: 23.01g | Prot: 102.45g | Carb: 100.06g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Редис, Злагода Молоко 2,5%. Lunch: Зеленое Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Злагода Молоко 2,5%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Твердые Батончики Мюсли, Яблоко Зеленое, Куриное Филе на Гриле. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|