Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
169.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2022:
|
657 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 26.17g | Carb: 74.88g.
Breakfast: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", ВкусВилл Круассан с Персиком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Мёд, Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Куриная Грудка в Кисло-Сладком Соусе, Картофельное Пюре. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tutssik's weight history
|