Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
279.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 124.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
2241 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 67.68g | Carb: 276.11g.
Breakfast: Каравай Наслаждение с Творогом, Ряба Майонез Провансаль, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Dinner: Global Village Яблочный Сок, Johnnie Walker Виски Red Label, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SimKarasim's weight history
|