Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
119.9 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 84.70g | Carb: 167.42g.
Breakfast: Velle Десерт Соленая Карамель, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Яйцо, Кофе с Молоком, Shoyce Кокосовое Молоко, Мистраль Рисовая Каша. Lunch: Ашан Зефир Крем-Брюле, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб, Борщ. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
..*Alina*..'s weight history
|