Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
194.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
2204 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 39.71g | Carb: 155.56g.
Breakfast: Shortbread House Of Edinburg Salted Caramel Bites, Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Хлеб Паланга, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры. Lunch: Томилинская Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Салат из Морской Капусты с Овощами и Клюквой, Nissin Cup Noodles With Shrimp, Перекресток Яблоко Гала. Dinner: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Пошехонский, Азбука Вкуса Голубцы с Мясом Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Старейшина Коньяк Пятилетний, Хамовники Пиво Венское. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|