Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
153.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 April 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 81.41g | Carb: 193.31g.
Breakfast: Варенье, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Геркулесовая Каша на Воде, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе. Lunch: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Благо Хлеб Бородино, Подшубник 15 апр. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|