Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 36.87g | Carb: 161.63g.
Lunch: Milka Шоколад Молочный, Додо Пицца Додстер Классический, Капустный Салат. Dinner: Вятушка Йогурт Персик с Сахаром, Капустный Салат. Snacks/Other: Обычные Блины, Голицин Халва, Сметана . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.MaY..'s weight history
|