Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
126.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2022:
|
1071 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 116.47g | Carb: 74.67g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Злагода Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни , De Luxe Тунец в Собственном Соку , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elenamilka36's weight history
|