Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 April 2022:
|
1572 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 94.44g | Carb: 188.35g.
Breakfast: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Павловская Курочка Купаты Куриные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|