Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
177.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 6.90g | Prot: 20.00g | Carb: 143.50g.
Breakfast: Леовит Каша Овсяная Яблоко и Свекла. Lunch: Леовит Свекольник, Леовит Каша Гречневая Овощи и Зелень, Леовит Кисель Печеночный. Dinner: Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Леовит Батончик Фруктовый "Очищающий Комплекс". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YuLyDyA's weight history
|