Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
127.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 April 2022:
|
1614 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 88.76g | Carb: 118.35g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Бегемаг Манник, Dabur Чаванпраш, Поджаренный Белый Хлеб, Ого Кунжут, Творог 5%, Радоград Масло Расторопши, Эвалар Семена Льна, Сметана, Мёд. Lunch: Салат Зимний, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Dinner: Чай, Торт. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|