Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
108.5 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 44.35g | Carb: 92.25g.
Breakfast: Капучино, Simple Coffee Каша Рисовая, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Зеленая Линия Кремчиз, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Русский аппетит Кофе с Молоком, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду. Lunch: Зеленая Линия Кремчиз, Перекресток Авокадо, Магнит Банан, Рис Отварной, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Яйцо, Картошка Вареная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|