|
Мдэ
|
220.5 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 95.46g | Prot: 100.56g | Carb: 88.44g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Магнолия Окорочка Копчено-Вареные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Гречка с Овощами. Dinner: Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему. Snacks/Other: SPAR Арахис в Глазури Бекон. more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nananiks's weight history
|