Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
876 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 88.34g | Carb: 66.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Ашан Киви, Орех Пекан, NL International Gold Superfood, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Индейка Отварная. Snacks/Other: Салат из капусты, Кофе с Молоком, NL International ED Кофе . more...
|
gaining 10.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
__ALENAved___'s weight history
|