|
😳😖🤧 Bu hafta ilaç kullandım. Rahatsızdım. Ona bağlıyorum yerinde saymayı. Düzeleceğiz inşallah 😇
|
208.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
2292 kcal
|
Fat: 92.62g | Prot: 77.34g | Carb: 293.81g.
Breakfast: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu), Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Keçiboynuzu, Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Hurma, Pınar Labne, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Dinner: Ülker Yupo Jelly, Şekerpare, Armut, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Sütaş Ayran, Kremalı Mantarlı Makarna, Patates Salatası, Yeşil Mercimek Yemeği, Pide Ekmeği, Hurma. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ennaturel's weight history
|