Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2022:
|
1668 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 141.55g | Carb: 103.57g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Real Сырники Классические, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Топ Шеф Торт Миндальный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Печень Говяжья Жареная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|