Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
161.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2022:
|
1634 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 163.52g | Carb: 125.61g.
Breakfast: Ашан Авокадо Хасс , Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Икра Щуки, Сладкий Красный Перец, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Замороженные Ягоды, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Творожное Печенье Аня на Пп. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna081085's weight history
|